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Liebe Kneippianerinnen, liebe Kneippianer,
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Aquafitness im Thermalfreibad Schlangenbad
Das sanfte und gelenkschonende Programm für den ganzen Körper, das Elemente aus Wassergymnastik, Aerobic und Aquajogging verbindet, kann man beim Kneipp-Kurs erleben. Die Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Gelenke und Wirbelsäule gezielt entlastet werden. Mit viel Spaß stärken Sie die Muskulatur und die körperliche Ausdauer. Bitte eigene Schwimmnudel mitbringen ins Thermalfreibad Schlangenbad, Nassauer Allee.
Beginn ist jeweils donnerstags um 8 und 18 Uhr – außer an Feiertagen – bis zum Saisonschluss. Die Kurseinheit beträgt 45 Minuten. Die Gebühr von 10 € (Nichtmitglieder) und 8 € (Mitglieder) ist vor Ort bar zu zahlen. Bei Starkregen oder Gewitter fallen die Kurse aus. Bitte eine eigene Schwimmnudel mitbringen.
Lydia Kretschmer, Aquafitness-Trainerin und Lehrerin der Sportwissenschaften freut sich auf Anmeldungen unter
Entdecke die Welt des Fermentierens
Im Kneipp-Workshop in der Emser Straße 3 erhält man fundierte Informationen zur Kunst der Fermentation in Theorie und Praxis. Tipps, Tricks sowie Kostproben und selbstgemachte Fermente zum Mitnehmen runden das Programm ab. Mitzubringen sind Lieblingsgewürze, 3 leere Einmachgläser mit ca. 1.000 ml Fassungsvermögen, Schneidebrett, ein scharfes Messer, gute Laune, Experimentierfreude und Lust auf neue Geschmackserlebnisse. Brit Fisher leitet die Kurse am 26.08. und 23.09. jeweils von 16 – 20 Uhr in den Kneipp-Räumen. Anmeldung bis 1 Woche vorher erforderlich unter der Rufnummer 01578/9694612 oder per E-Mail an
Jeweils am 4. Samstag im Monat finden weitere Workshops statt.
Audio-Walk – Performance im Park
Bad Schwalbach und Schlangenbad laden ein zur “Wasserkur für die Ohren“ am 26.08. um 14.00 und 16.30 Uhr in Bad Schwalbach und am 27.08. um 11 und 15 Uhr in Schlangenbad sowie am 30.09. um 14.00 und 16.30 Uhr in Bad Schwalbach und am 01.10. um 11 und 15 Uhr in Schlangenbad. Anmeldung unter www.bad.schwalbach.de/fuehrungKP, oder
Kneipp-Wasserstammtisch
Fit und gesund mit kneippschen Anwendungen. An jedem 4. Montag im Monat treffen sich Interessierte Laien mit den Kneipp-Experten des Kneipp-Vereins, um jeweils eine Wasseranwendung zu erlernen und zu üben. Die nächsten Treffen finden am 28.08. und 25.09. von 17.30 – 18.45 Uhr im Gußraum der Räumlichkeiten in der Emser Straße 3 statt. Infos und Anmeldung bei Kneipp-Hydrotherapeutin Christine Ott, Tel. 06126/5097394.
Line Dance immer montags
Eine muntere Gruppe Tanzbegeisteter trifft sich montags mit Anfängern um 19.00 Uhr und Fortgeschrittenen um 20.00 Uhr in der Grundschule Kemeler Heide in der kleinen Gymnastikhalle in der Dr. Karl-Hermann-May-Straße 2 im EG. Anmeldung und Info bei Gerlinde Kejwal unter 0152 55713134.
Was wächst im meinem Garten? Wollten Sie auch immer schon mal wissen, was in Ihrem Garten so an Wildkräutern wächst und was man damit machen kann? Wir kommen zu Ihnen nach Hause und gehen gemeinsam durch Ihren Garten und schauen, was da so wächst. Auf Wunsch gibt es Rezepte zur Verarbeitung der Wildkräuter und eine Bücherliste, um selbst noch mal nachzuschauen, was da so alles wächst. Termine auf Anfrage (bis Oktober) bei Christine Ott, Tel. 06124/722429.
Meditatives Singen am 25.08. und 22.09.
Von 19.00 – 21.00 Uhr kann man in den Kneipp-Räumen einfache Kreislieder singen und jedes Lied seine eigene Kraft entfalten lassen und in die Stille eintauchen. Anmeldung bei Alexsandra Hodgson jeweils 1 Woche vorher unter Tel. 06120/6229 oder
Gemeinsam wieder aktiv – Mitmachangebote für Senioren
Senioren-Treffen, an denen Gleichgesinnte etwas für das persönliche, aber auch gruppendynamische Wohlbefinden tun können. Der Eingang führt über 10 Stufen. Für Hohenstein ist ein Fahrdienst mit dem Busje eingerichtet. Teilnehmern aus anderen Kommunen wird die Busfahrkarte erstattet. Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Personen beschränkt. Die Nachmittage stehen unter einem Motto nach den Kneipp-Säulen und enden um 15.30 Uhr.
Anmeldung ist unbedingt mit Angabe der Telefonnummer und Anschrift erforderlich bis 1 Woche vorher unter der Telefonnummer: 06124/722429.
Das Projekt wird vom Sparkassen- und Giroverband Hessen-Thüringen gefördert.
Hier die Termine: 01.09., 15.09.,06.10., 13.10., 03.11. 24.11. und 08.12.
Cornhole in Idstein
Ein Freizeitspiel für jedes Alter, das Spaß macht. Mehrere Spieler werfen abwechselnd kleine gefüllte Säcke auf eine angehobene Plattform mit einem Loch. Bleibt das Säckchen liegen gibt es einen Punkt, fällt es ins Loch sind drei Punkte erzielt.
Geselligkeit und viel Lachen ist vorprogrammiert. Leitung der Veranstaltung am 01.09., 17:00 Uhr in Idstein, Stettiner Park am Wasserhäuschen. Leitung: Andreas Ott. Anmeldung erforderlich: , Tel. 06124/722429
Wildkräuterküche in Idstein
Am 02.09. von 14 – 18 Uhr in Idstein im Gesundheitsquartier in der Egerlandstraße 15 unter Leitung von Christine Ott. Anmeldung unter Tel. 06126/5097394.
Nordic Walking auf den Schwalbentouren in Bad Schwalbach
Susanne Klein bietet einen weiteren Nordic Walking Kurs zum Training der Muskulatur ab dem 09.09. jeweils freitags ab Moorbadehaus in der Parkstraße 11 an. Stöcke sind mitzubringen. Anmeldung und Info
Wandern und Singen
Treffpunkt am 10.09., 14.00 Uhr am Parkplatz Kesselbachtal an der L 3274 zwischen Niederauroff und Görsroth. Anmeldung unter 06124/722429 oder
Klangmeditation in Idstein
Am Dienstag, 12.09. von 18.30 – 19.30 Uhr im Gesundheitsquartier in Idstein, Egerlandstraße 15.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und lassen Sie es erst gar nicht zum Burn out kommen. Info und Anmeldung: Tel. 06126/5097394 (Christine Ott).
Barfußwanderung in der Gemarkung Ramschied
Die nächste Barfußwanderung startet am 13.09., 17.30 Uhr in Ramschied am Wassertretbecken. Naturpark-Parkplatz unterhalb des Friedhofes . Bei sonnigen Temperaturen sollte eine Trinkflasche, ein Sonnenhut und ein Paar Sandalen im Gepäck nicht fehlen. Christine Ott und Hanne Schmiechen begleiten die Teilnehmer bei der ca. 2-stündigen Wanderung. Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. 06126/5097394 oder 0160/94663325.
Führung im Heilpflanzengarten am 14.09.
2011 wurde der Heilpflanzengarten in Bad Schwalbach in einer Gemeinschaftsaktion von Kneipp Verein und Staatsbad Bad Schalbach errichtet. Die Kräuter und Heilpflanzen findet man in verschiedenen „Inseln“, die den Anwendungsgebieten zugeordnet sind. Diese beziehen sich auf Organe oder Organsysteme wie Atemwege, Verdauungstrakt, Harnwege usw.
Der hoch hinauf rankende Hopfen bildet an seinen weiblichen Pflanzen die typischen zapfenartigen Blüten, deren Bitterstoffe dem Bier seine herbe Note verleihen. Wegen seiner östrogenähnlichen Phytohormone wird er in Teemischungen bei Wechseljahres-beschwerden eingesetzt und die beruhigende Wirkung nutzt man in Schlaftees.
Die einstündige Führung steht unter dem Motto „Hopfen“ und startet um 17.00 Uhr am Heilpflanzengarten, Reitallee in Bad Schwalbach und wird von Christine Ott geleitet. Info und Anmeldung unter Tel. 06126/5097394.
Reise zum Ruhepol ab 14.09.
Unter Leitung von Sabrina Gruska findet ab 14.09., 19.00 Uhr – 5 x 60 Minuten ein Kurs zur Entspannung in den Kneipp-Räumen in der Emser Straße 3 in Kooperation mit der vhs rtk in Taunusstein statt. Anmeldung unter Tel. 06128/927739 oder www.vhs-rtk.de
Wanderungen mit Erlebniswanderleiter Andreas Ott
Am 27.08. startet um 14.00 Uhr am Parkplatz Jacobipark in Niedernhausen. Nach einer Kneipp-Anwendung geht es 11 km entlang des Kellerweges. Hier werden rund 300 Höhenmeter überwunden. Die Wanderung dauert ca. 3,5 – 4 Stunden. Anschließend ist eine Einkehr in das Restaurant „Bodega Don Carlos. Wetterfeste Kleidung und Schuhwerk ist mitzubringen.
Am Donnerstag, 31.08. geht es um 8.00 Uhr ab Wohnmobilhafen Idstein, Himmelsbornweg 3 zum 3. Alteburger Markt. Nach ca. 2,5 Stunden geht es wieder heimwärts.
Die Wanderungen sind kostenfrei. Anmeldungen erforderlich unter 06124/722429 oder
Vormerken sollten Sie sich auch schon die Wanderwoche in Südtirol vom 07. – 14.04.2024.
Anmeldung erforderlich bis 31.01.2024, Tel. 06124/722429.
AT und PMR am 16.09. in Idstein im Gesundheitsquartier von 10.00 – 16.00 Uhr
Der Grundgedanke des Autogenen Trainings ist in einer möglichst günstigen Körperhaltung bei völligem Stillschweigen, eine gedankliche (innere) Konzentration auf sich selbst zu lenken. Um eine körperliche und psychische Entspannung zu erreichen. Die Technik Progressive Muskelrelaxation (PMR) besteht in der gewollten Aktivierung und Lösung von Muskelgruppen, um ganzheitliche Auswirkungen der Tiefenentspannung zu erzielen.
In einer angenehmen Atmosphäre mit kleinen wohltuenden Ritualen, Klängen, Fantasiereisen, Lockerungs- und Atemübungen werden Körpergefühl, Muskelentspannung sowie Gefäßerweiterungen begünstigt.
Anmeldung: Elke Seyer, Tel.: 0177/3223295 oder
Regio-Vital am 16. und 17.09.
Zwei Mitmach- und Infotage rund um Vitalität und Gesundheit im Rheingau-Taunus-Kreis
Am 16.07. von 13 – 18 Uhr und am 17.09. von 10 – 17 Uhr im Kurhaus sowie im Stahlbrunnental.
Nähere Infos unter www.bad–schwalbach.de/freizeigt-tourismus/veranstaltungen-mer/regiovital-rheingau-taunus
Tai Chi ab 19.09.
Langsam fließende, geschmeidige Bewegungen im Gleichgewicht, aufgerichtet gen Himmel, verwurzelt in der Erde, gleichzeitig in sich ruhen und nach außen wirken. Der 10-wöchige Kurs mit Alexsandra Hodgson startet am 19.09. um 18.50 Uhr für Neueinsteiger und Geübte und um 20.00 Uhr für Geübte und Fortgeschrittene in den Kneipp-Räumen in Bad Schwalbach.
Anmeldung und Info unter Tel. 06120/6229 oder
Qi-Gong ab 20.9., 17.30 Uhr – 10 x in den Kneipp-Räumen
Erlernt werden Atem- und heilgymnastische Übungen aus der Schatzkiste der chinesischen Medizin. Sie wirken harmonisierend auf Kreislauf, Organe, Nerven und Bewegungsapparat, sie stärken die Atmung und die Lebensenergie. Sie werden durch Meditationen und achtsamkeitsfördernde Einheiten ergänzt.
Info und Anmeldung bei Alexsandra Hodgson unter 06120/6229 oder
Meditatives Singen am 22.09.
Einfache Kreislieder miteinandersingen in den Kneipp-Räumen ab 19.00 Uhr und dann jedes Lied seine eigene Kraft entfalten lassen und in der Stille eintauchen mit Alexsandra Hodgson. Infos und Anmeldung: Tel. 06120/6229 oder
Barfuß auf dem Rheinsteig
Warum nicht mal unter fachkundiger Führung barfuß von Bornich auf den Spuren der Loreley wandern? Die Kneipp-Experten führen dieses beliebte Natural Walking seit Jahren durch. Das gemeinsame Picknick, bei dem jeder etwas mitbringt ist neben der Einkehr in der Rheinsteigrast Leiselfeld bei selbstgebackenem Kuchen, belegten Broten und erfrischenden Getränken sowie die Erfrischung im Bornichbach haben schon Tradition.
Zur Bildung von Fahrgemeinschaften trifft man sich am Samstag, 23. September 2023 um 10.00 Uhr entweder am P&R Parkplatz am Langenseifener Stock, in Idstein oder direkt um 10.45 Uhr in Bornich an der Winzergenossenschaft mit Möglichkeit der Toilettenbenutzung und des Einkaufs. Danach sorgen Sandalen (für den Notfall) sowie eine Kopfbedeckung und Wasser für ein unbeschwertes Erlebnis der Sinne.
Weitere Infos und Anmeldung bis zum 18.09.23 bei Christine Ott (06126/5097394) oder Hanne Schmiechen (0160/94663325).
AT und PMR starten ab 25.09.. 10.00 und 11.15 Uhr in den Kneipp-Räumen
unter Leitung von Elke Seyer jeweils 8 x 60 Minuten. Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. 0177/3223295 oder
Die kompletten Kursausschreibungen finden Sie im Kalendarium unter dem Starttermin auf unserer web-Seite: www.kneipp-verein-bad-schwalbach.de
Die geplanten Aqua-Kurse:
Aqua-Kurse in Schlangenbad
Ab 05.09., 11.30 Uhr 12.00 Uhr starten Aqua-Kurse mit Lydia Kretschmer in der Aeskulaptherme. Anmeldung unter
Aquafit mit Susanne Grell…
Startet ab 05.09. um 18.00, 18.30 und 19.00 Uhr in der Aeskulaptherme. Anmeldung und Info:
Aqua-Jogging mit Katrin Haussmann…
startet ab 07.09. um 19.00 und 19.30 Uhr in der Aeskulaptherme. Anmeldung und Info unter:
Babyschwimmen (6 – 24 Monate) mit Susanne Grell …
startet ab 08.09. 11.15 und 11.45 Uhr in der Aeskulaptherme in Schlangenbad. Infos und Anmeldung unter:
starten nach Renovierung der abgeschlossener Renovierung der Aeskulaptherme. Weitere Infos hierzu erhalten Sie nach Anmeldung durch die Kursleiterinnen.
