Einatmen, ausatmen, ankommen: Mit dem Kurs „Qi Gong und Tai Chi im Park“ erwartet Interessierte im Sommer ein besonderes Angebot im Kurpark Bad Schwalbach, das Körper, Geist und Natur auf wohltuende Weise miteinander verbindet.
Unter der Leitung von Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin Alexsandra Hodgson erleben die Teilnehmenden eine harmonische Kombination aus fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und innerer Ausrichtung. Sanfte Übungen aus der Schatzkiste der traditionellen chinesischen Medizin fördern die Beweglichkeit, wirken regulierend auf das Nervensystem und unterstützen dabei, die Lebensenergie – das „Qi“ – wieder in einen natürlichen Fluss zu bringen.

Im Mittelpunkt stehen bewusstes Gehen, lockere Gelenke und eine vertiefte Atmung. Gerade im Kurpark entfaltet diese Praxis ihre besondere Wirkung: Die natürliche Umgebung verstärkt das Gefühl von Ruhe, Klarheit und innerem Gleichgewicht.
Die Termine finden an drei Sonntagen statt: am 14. Juni, 5. Juli und 2. August 2026, jeweils von 10:00 bis 11:30 Uhr. 

Die große Nachfrage spricht für sich: Der Kurs ist bereits vollständig ausgebucht, eine Warteliste wurde eingerichtet. Das Interesse zeigt, wie sehr Angebote gefragt sind, die Entschleunigung, Bewegung und Natur miteinander verbinden.

Leitung & Anmeldung:
Alexsandra Hodgson ist erfahrene Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin und begleitet die Teilnehmenden mit viel Ruhe, Achtsamkeit und fachlicher Kompetenz durch die Übungen.
Weitere Informationen sowie die Anmeldung erfolgen direkt über sie:
Telefon: 06120-6229
E-Mail: