Aufgrund eines Schadens in der Aeskulap-Therme kann der Kurs nicht wie geplant ab dem 09.09. stattfinden.

Der Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V. bietet donnerstags nach den Herbstferien ab 28.10. zwei Aqua-Jogging-Kurse um 19.00 und 19.30 Uhr unter Leitung von Katrin Hausmann in der Aeskulap-Therme  in der Rheingauer Str. 18 in Schlangenbad an.

Laufen im Wasser in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern ist auch hoch effektiv. Aquatraining ist ein echter Fettkiller. Es verbessert die motorischen Grundfähigkeiten, wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Dabei werden die Gelenke entlastet und der Bewegungsapparat geschont, weil sich unser Körpergewicht im Wasser um 70 % reduziert. Ein idealer Sport auch für übergewichtige Personen. Es wird empfohlen, eine eigene Schwimmnudel mitzubringen.

Trainiert wird  4 x 30 Minuten. Auskunft und Anmeldung bei Katrin Hausmann, Tel. 06124/2045 oder jambo.hausmann@t-online.de

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Es wird empfohlen, eine eigene Schwimmnudel mitzubringen.

Aeskulaptherme, Staatsbad Schlangenbad, Rheingauer Straße 18, 65388 Schlangenbad

Donnerstag ab 28.10.2021, Beginn 19.00 und 19.30  Uhr

Dauer: 4 x 30 Minuten

Die Kursgebühr beträgt 40,– Euro/Mitglieder zahlen 30,– Euro. Es fallen keine weiteren Eintrittsgebühren an.

Info und Anmeldung: Katrin Hausmann, Tel. 06124/2045, e-mail jambo.hausmann@t-online.de  Aquafitness-Trainerin

Die Hygiene- und Abstandsregeln sind einzuhalten.

Die Gebühr ist bar vor Kursbeginn oder auf das Konto des Kneipp-Vereins zu zahlen.

„Das Singen ist zuerst der innere Tanz des Atems, der Seele, aber es kann auch unsere Körper aus jeglicher Erstarrung ins Tanzen befreien und uns den Rhyth-mus des Lebens lehren.(…) Wenn einer aus seiner Seele singt, heilt er zugleich seine innere Welt. Wenn alle aus ihren Seelen singen und eins sind mit der Musik, heilen sie zugleich auch die äußere Welt.“

                                                                                                                                           Yehudi Menuhin

In diesem Sinne sind die Teilnehmer / innen eingeladen, einfache Kreislieder miteinander zu singen (die wir zusammen lernen). Jedes Lied entfaltet seine eigene Kraft, in die wir in der Stille danach eintauchen.

Leitung: Alexsandra Hodgson, Heilpraktikerin
Tag und Zeit: Freitag, 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
Veranstaltungs-Nr.,
Datum:
21.01.2022 221-AH-042-10-1
18.02.2022 221-AH-042-10-2
18.03.2022 221-AH-042-10-3
22.04.2022 221-AH-042-10-4
20.05.2022 221-AH-042-10-5
17.06.2022 221-AH-042-10-6
22.07.2022 222-AH-042-10-7

Die Veranstaltungen sind einzeln zu buchen.
Dauer je Termin: 120 Min.

Ort: i. d. R.: Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus
e.V., Emser Straße 3 (EG), 65307 Bad Schwalbach,
wenn am Lagerfeuer (Wetterabhängig, bitte ggf. fragen)
Naturheilpraxis Alexsandra Hodgson
Im Tal 10, 65329 Burg Hohenstein – Unterdorf

Gebühr je Termin: 12,00 € / Mitglieder 8,00 €
Teilnehmer: min. 4 / max. 12

Info & Anmeldung: Alexsandra Hodgson
Tel. / E-Mail: 06120 / 6229 info@atemfluss.de

Bitte jeweils 3 Tage vorher anmelden, das Geld bar zur Veranstaltung mitbringen.