Wir sind eine muntere Truppe Tanzbegeisterter, die seit 2008 dem Line Dance Fieber verfallen ist!
Wir haben uns vorwiegend der Country- und New-Country-Music verschrieben. Aber auch zu moderner Musik können wir unsere Füße nicht stillhalten!
Gerne begrüßen wir auch Neulinge (Männer und Frauen) dazu.
Bitte Schuhe mit hellen Sohlen (oder Turnschuhe) und etwas zu trinken mitbringen

Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. 06124/722429 oder

Kursleiterin: Gerlinde Kejwal

montags, 19.00 Uhr – Anfänger

montags 20.00 Uhr – Fortgeschrittene

Die Kurse finden in der Grundschule Kemeler Heide (kleine Gymnastikhalle, EG), Dr. Karl-Hermann-May-Straße in Heidenrod statt.

Aquafitness / Wassergymnastik Schlangenbad

Aqua-Fitness ist…

…ein sanftes und gelenkschonendes Programm für den ganzen Körper, das Elemente

aus Wassergymnastik, Aerobic und Aquajogging verbindet. Die Dehn- und

Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Gelenke und

Wirbelsäule gezielt entlastet werden. Mit viel Spaß stärken Sie die Muskulatur und

die körperliche Ausdauer. Aus hygienischen Gründen sollte eine eigene Schwimmnudel mitgebracht werden.

Leitung: Lydia Kretschmer

Aquafitness-Trainerin, Lehrerin für Sportwissenschaften

 Kursnummer: 221-LK-002-10-10

Tag und Zeit: Dienstag

Datum:

Kurs 1: 27.09.2022, 11.30 Uhr  – bis 29.11.

Dauer je Kurs: 10 x 30 Min.

Ort: Aeskulaptherme Schlangenbad, Rheingauer Straße 18

Gebühr 

125,– € / Mitglieder 100,00 €

Teilnehmer: max. nach geltenden Vorschriften. Es sind nur noch wenige Plätze verfügnbar.  

Info & Anmeldung:

Lydia Kretschmer,  E-Mail: 

Die Teilnehmergebühr ist möglichst bis 7 Kalendertage vor Beginn der Veranstaltung

auf das Konto des Kneipp-Vereins Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V. einzuzahlen.

IBAN: DE67 5105 0015 0366 0500 00

… ein sanftes und gelenkschonendes Programm für den ganzen Körper, das Elemente aus Wassergymnastik, Aerobic und Aquajogging verbindet. Die Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Gelenke und Wirbelsäule gezielt entlastet werden. Mit viel Spaß stärken Sie die Muskulatur und die körperliche Ausdauer.

Leitung von Lydia Kretschmer, Aquafitness-Trainerin und Lehrerin der Sportwissenschaften.

Bitte eigene Schwimmnudel mitbringen.

Thermalfreibad Schlangenbad, Nassauer Allee

donnerstags ab 09.06.2022, 08:00 und 18:00 Uhr –  jeweils 45 Minuten – ausser an Feiertagen

Die Kursgebühr von 10,– Euro (Nichtmitglieder), 8,–  Euro (Mitglieder) ist für jede Stunde bar vor Ort zu entrichten.

Bei Gewitter und Starkregen fallen die Kurse aus.

Die Hygiene- und Abstandsregeln sind einzuhalten.

Anmeldungen:

2011 wurde der Heilpflanzengarten in Bad Schwalbach in einer Gemeinschaftsaktion
vom Kneipp Verein und dem Staatsbad Bad Schalbach errichtet. Für die
Landesgartenschau 2018 mußte der Standort um einige Meter verschoben werden.
Das Konzept blieb aber dasselbe und die verschiedenen Kräuter und Heilpflanzen
finden Sie nach wie vor in verschiedenen „Inseln“ die den Anwendungsgebieten
zugeordnet sind. Diese beziehen sich auf Organe oder Organsysteme
wie Atemwege, Verdauungstrakt, Harnwege u.s.w.

Damit Sie die Heilpflanzen
identifizieren können, haben wir für jede Pflanze ein Hinweisschild angebracht,
das auch in Blindenschrift die Namen der Pflanze auf deutsch und
latein wiedergibt.

Von März bis September führen wir donnerstags Führungen
durch, bei denen jeweils eine Pflanze vorgestellt und genau betrachtet
wird.

17. März Scharbockskraut
14. April Lungenkraut und die Raublattgewächse
12. Mai Waldmeister
23. Juni Weißdorn
18. August Sonnenhut
29. September Schafgarbe

Leitung: Christine Ott
Veranstaltungs-Nr.:
17.03. 221-CO-019-10-1
14.04. 221-CO-019-10-2
12.05. 221-CO-019-10-3
23.06. 221-CO-019-10-4
18.08. 222-CO-019-10-5
29.09. 222-CO-019-10-6

Tag und Zeit: Donnerstag, 17:00 Uhr

Dauer: 60 Min.
Ort: Heilpflanzengarten im Röthelbachtal

Gebühr: 5,00 / Mitglieder 4,00 €
Teilnehmer: max. 20 Personen
Info & Anmeldung: Christine Ott
Tel. / E-Mail: 06126 / 5097394

Anmeldung erforderlich!

… ein sanftes und gelenkschonendes Programm für den ganzen Körper, das Elemente aus Wassergymnastik, Aerobic und Aquajogging verbindet. Die Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Gelenke und Wirbelsäule gezielt entlastet werden. Mit viel Spaß stärken Sie die Muskulatur und die körperliche Ausdauer.

Leitung von Lydia Kretschmer, Aquafitness-Trainerin und Lehrerin der Sportwissenschaften.

Bitte eigene Schwimmnudel mitbringen.

Thermalfreibad Schlangenbad, Nassauer Allee

donnerstags ab 09.06.2022, 08:00 und 18:00 Uhr –  jeweils 45 Minuten – ausser an Feiertagen –

Die Kursgebühr von 10,– Euro (Nichtmitglieder), 8,–  Euro (Mitglieder) ist für jede Stunde bar vor Ort zu entrichten.

Bei Gewitter und Starkregen fallen die Kurse aus.

Die Hygiene- und Abstandsregeln sind einzuhalten.

Anmeldungen:  

Trainieren Sie auch die Muskulatur des Oberkörpers

Erlernen Sie die Technik

Dieser Sport ist nicht nur für ambitionierte Sportler geeignet, sondern auch für untrainierte Menschen. Dabei  ist der Sauerstoffverbrauch ca. 5% höher als beim konventionellen Walking, denn die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt die Muskeln und Knochen. Er rückt auch überschüssigen Pfunde zu Leibe. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken.

Material:                                     Stöcke sind mitzubringen

Leitung:                                      Instruktor Susanne Grell

Tag/Zeit:                                     Freitags 15.00 – 16:30 Uhr – 6 x 90 Minuten

Daten:                                         30.9.22, 7.10.22,14.10.22, 21.10.22, 28.10.22, 4.11.22 (6 Einheiten) Folgekurs im Anschluss mit weiteren 6 Einheiten

Ort:                                             Bad Schwabach, Schwalben-Touren

Treffpunkt:                                  Moorbadehaus Parkstraße 11 (Denken Sie an die Parkscheibe)

Gebühr:                                      45 €/ Mitglieder 36 €

Mindesteilnehmerzahl:                5 Personen

Auskunft und Anmeldung:           Susanne Grell,

(Ich rufe unter Angabe der Telefonnummer zurück.)