Zur Ruhe kommen, den Wald erleben und die eigene Stimme spüren
Der Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V. lädt zu einer besonderen Form der achtsamen Naturerfahrung ein: Bei der „Wandermeditation mit Verweilen und Singen“ verbinden sich sanfte Bewegung, bewusstes Hören, gemeinsames Singen und stille Wegstrecken im Wald.
Zu Beginn stimmen sich die Teilnehmenden durch gemeinsames Erden, Summen und Tönen auf die Waldatmosphäre ein. Anschließend werden einfache Mantren, Kraft- und Herzlieder gesungen. Zwischen den einzelnen Sing- und Verweilphasen werden kurze Wegstrecken bis zum nächsten markanten Ort im Wald schweigend zurückgelegt. So kann das Nachklingen der Gesänge bewusst wahrgenommen werden.
Die Kombination aus Natur, Stimme, Stille und Bewegung lädt dazu ein, innerlich ruhiger zu werden, Frieden zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Vorkenntnisse im Singen sind nicht erforderlich – im Mittelpunkt stehen das gemeinsame Erleben, die Freude am Klang und die wohltuende Wirkung des Waldes.
Leitung: Anke Hoffmann, Tanztherapeutin (FITT), Dipl.-Psych.
Termine: Samstag, 06.06.2026 / 11.07.2026 / 15.08.2026 / 05.09.2026
Uhrzeit: jeweils 10:30 Uhr bis ca. 12:00 Uhr
Dauer: ca. 90 Minuten
Ort: Treffpunkt Parkplatz Waldfriedhof, 65307 Ramschied-Bad Schwalbach
Gebühr: 10 €, für Mitglieder 8 €
Bitte an feste Schuhe sowie je nach Wetterlage an Regenjacke oder Schirm denken.
Info und Anmeldung:
Anke Hoffmann
Tel.: 0157 55032072
E-Mail:
Die Anmeldung ist erforderlich und bis spätestens 1 Tag vor dem jeweiligen Termin möglich.
Die Teilnahmegebühr ist bitte passend in bar vor Ort zu zahlen.
