Sich bewegen wie ein Kind und dabei den Alltag hinter sich lassen – genau das erwartet dich im AquaFit-Kurs des Kneipp-Vereins Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e. V.
Das Training im Wasser ist besonders effektiv und gleichzeitig gelenkschonend: Es stärkt Herz und Kreislauf, verbessert Kraft und Ausdauer und regt den Stoffwechsel an. Durch den natürlichen Wasserwiderstand wird die Muskulatur aktiviert, das Gewebe gestrafft und die Durchblutung gefördert. Ganz nebenbei trainierst du auch deine Atmung – und tankst neue Energie.
Der Kurs wird von Aqua-Fitness-Trainerin Susanne Grell geleitet und findet in zwei aufeinanderfolgenden Gruppen statt:
Kurszeiten (mittwochs):
15:00 – 15:45 Uhr
15:45 – 16:30 Uhr
Zeitraum: 29. April bis 17. Juni 2026
(8 Termine, keine Termine in den hessischen Schulferien)
Ort:
Lehrschwimmbad der Walluftalschule
Hohlweg 45, 65396 Walluf
Teilnahmegebühr:
120 € für Nichtmitglieder
96 € für Mitglieder des Kneipp-Vereins
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.
Anmeldung & Information:
Susanne Grell
E-Mail:
Eine Anmeldung ist erforderlich und sollte spätestens eine Woche vor Kursbeginn erfolgen.
