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Liebe Kneipp-Freunde,
mit dem Frühling erwacht nicht nur die Natur, sondern auch unser Körper und Geist sehnen sich nach neuer Leichtigkeit und Frische. Jetzt ist die perfekte Zeit, um mit einer bewussten Ernährung und sanften Fastenmethoden neue Energie zu tanken.
Am 7. März findet die bundesweite Kneipp-Aktion "Tag der gesunden Ernährung statt". Sebastian Kneipp wusste schon damals: „Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“ Eine ausgewogene, naturbelassene Ernährung stärkt unser Immunsystem, fördert das Wohlbefinden und gibt uns die Kraft, den Alltag mit neuer Vitalität zu meistern. Im Newsletter gibt es Tipps für einen schwungvollen Start in den Frühling sowie Ernährungstipps und Vorschläge für Ernährungs-Workshops.
Das Wasser steht im Mai im Mittelpunkt. Verpass nicht das „Ankneippen“ und den Start der Barfußsaison am 11. Mai 2025 am Kneipp-Becken in Bad Schwalbach. „Das allgemeine Heilmittel, das uns gesund erhält, ist und bleibt das Wasser." (Sebastian Kneipp). Nicht verpassen: Am 17. Mai ist der Sebastian-Kneipp-Tag.
Wir wünschen Dir eine genussvolle, schwungvolle und gesunde Frühlingszeit! Und jetzt erstmal viel Spaß beim Lesen.
Herzlichst,
Dein Team des Kneipp-Vereins
Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus |
