Newsletter März  2020

 

Schon heute möchten wir Sie auf einen Bildungsurlaub  vom 27. – 31.07. zum Thema „Intervallfasten“ in Kooperation mit der vhs Rheingau-Taunus hinweisen. – Anmeldeschluss: 20. Mai 2020

Weitere Infos unter T 40480 T bei der vhs Taunusstein. Anmeldung: Tel. 06128/927714 oder tsst@vhs-rtk.de

 

 

Denken Sie an die Jahreshauptversammlung:

30.03., 19.00 Uhr in den Kneipp-Räumen, Emser Straße 3

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

 

 

 

 

01.03. Basenfasten/Kochwerkstatt

Basenfasten inklusiv basischer Kochwerkstatt

Wir leben heute im Überfluss – Zeit eine Pause zu nehmen.

Basenfasten richtet sich an alle, die sich bewusst von allem Überfluss ver­abschieden und sich für einen Zeitraum von basenreicher Kost ernähren wollen.

Während des Basenfastens wird auf säurebildende Lebensmittel verzichtet.

Essen ist erlaubt!

Bei den abendlichen Treffen gehört basenreiches Essen, Entspannung, Ruhe, Atemtechniken genauso dazu wie ein Austausch in der Gruppe und Ideen für neue Essgewohnheiten…

Vielleicht ein Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden?

Zusätzlich wird zu Beginn des Kurses gemeinsam gekocht, damit Sie sich besser in der basischen, kulinarischen Kochwerkstatt zurechtfinden. Viele Ideen, Tipps, Tricks und reichlich Rezepte sollen Sie die Woche über begleiten.

Leitung: Margarete Wolfangel, So. 01.03. – 10.00 – 15.00 Uhr in der Geschwister-Grimm-Schule in Hohenstein-Breithardt und am 02., 04. und 06.03., jeweils von 18.30 – 20.30 Uhr in den Kneipp-Räumen, Emser Straße 3.

Infos und Anmeldung (erforderlich) unter 06128/3060519 oder eb-wolfangel@web.de

Die basische Kochwerkstatt kann auch separat gebucht werden.

 

03.,10., 17., 24. + 31.03. – Leichte internationale Folkloretänze

Der Kurs unter Leitung von Isolde Blödow richtet sich an alle, die Freude an Musik und Bewegung haben und dabei in lockerer Atmosphäre andere Kulturen (Balkanländer, Griechenland, Israel u.a.) erleben möchten. Bequeme Schuhe oder Turnschuhe sind mitzubringen. Im März  wird am 03.,10., 17., 24. + 31. von 17.30 – 18.30 Uhr in den Kneipp-Räumen getanzt. Jeder Termin ist einzeln buchbar. Anmeldung erforderlich unter 0173/7117608 oder i.bloedow@gmx.de

 

05.03. – Führung im Heilpflanzengarten

Die erste Führung im Heilpflanzengarten unter Leitung von Christine Ott startet am 05. März, 17.00 Uhr im Röthelbachtal. Thema wird die Schlüsselblume, eine der ersten Frühlingsboten seinPfarrer Kneipp schrieb über die Wirkung dieser Heilpflanzen: „Wer Anlage hat zur Gliedersucht oder zur Gliederkrankheit oder schon an diesen Gebrechen leidet, trinke längere Zeit hindurch täglich eine Tasse Schlüsselblumentee. Die heftigen Schmerzen werden sich lösen und allmählich ganz verschwinden“.

Voranmeldung erforderlich unter Tel. 06124/722429 oder info@kneipp-verein-bad-schwalbach.de

 

 

  1. + 10.03. – Klangreise/Klangmeditation

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und lassen Sie es erst gar nicht zum Burnout kommen. Tun Sie sich etwas Gutes und lassen Sie sich mitnehmen, tauchen Sie ein in die sphärischen Klänge der Klangschalen und Gongs. Vergessen Sie für kurze Zeit die Sorgen des Alltags und lassen Sie Ihrer Phantasie freien Lauf. Entspannen Sie und stärken Sie Ihre Widerstandskraft am 05.03., 19.00 Uhr bei der Klangreise des Kneipp- Vereins Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V. in Bad Schwalbach, Kneipp-Räume, Emser Straße 3 und am 10.03., 19.00 Uhr in Idstein im Gesundheitsquartier in der Egerlandstr. 15. Auskunft und Anmeldung (erforderlich):  Christine Ott, Tel. 06124/722429 oder info@kneipp-verein-bad-schwalbach.de

 

09.03.– Filzen für Anfänger – (Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene)

Marianne van den Berg stellt am 09.03. von 16 – 18 Uhr im Filzkurs verschiedene Nasstechniken vor, mit denen unterschiedliche Werkstücke wie z.B. Taschen, Gefäße, Blüten, Kugeln etc. hergestellt werden können. Es wird mit Wasser und Seife gearbeitet in den Kneipp-Räumen, Emser Straße 3 (EG) in Bad Schwalbach. Weitere Infos und Anmeldung; Tel. 06124/3968 oder mberg@marilana.de

 

 

11.03. Vortrag Intervallfasten

Das Intervallfasten steht für Gesundheit, Wohlbefinden und Wunschgewicht. Doch ist dies wirklich so? Was ist Realität und was ist Mythos? Was spricht dafür und was dagegen und wie wird es gemacht und bestenfalls im Alltag umgesetzt,  erläutert Margarete Wolfangel im ganzheitlichen Gesundheitsvortrag in Kooperation mit der vhs am 11.03.  um 18.30 Uhr in den Kneipp-Räumen. Teilnahme ist nur nach Voranmeldung bis zu 7 Tagen vorher möglich über die Tel. 06128/927714 oder tsst@vhs-rtk.de

T 42493 T

 

12.03. – Wildkräuterwerkstatt „Kräutercreme für trockene Haut“

unter Leitung von Heil- und Wildkräuterexpertin Uta Lippold am 13.02. von 16.00 – 18.00 Uhr in den Kneipp-Räumen, Emser Straße 3 in SWA. Anmeldung erforderlich unter wildkraeuter12@gmx.de

 

12.03. – Kräuterstammtisch

Monatlicher Austausch beim Kräuterstammtisch in den Kneipp-Räumen in der Emser Straße 3 in Bad Schwalbach. Unter Leitung von Uta Lippold werden Wild- und Heilkräuter und die Möglichkeiten deren Verwendung entsprechend der Jahreszeit oder nach Wunsch besprochen. Es gibt immer etwas zum Probieren. Beginn: 12.03., 18.00 Uhr. Anmeldung bis spätestens Montag vor der Veranstaltung unter wildkraeuter12@gmx.de

 

13.03. – Regenbogenzauber

Bewegungs- und Entspannungsangebot für Kinder im Grundschulalter in Kooperation mit der vhs. Start ist am 13.03. um 16.00 Uhr im Raum 106 in der Erich-Kästner-Str. 5 in Tst.-Hahn. Anmeldung und weitere Info unter 06128/927714 oder tsstvhs-rtk.de – TK 40170 T. Teilnahme nur nach Voranmeldung bis spätestens 7 Kalendertage vor der Veranstaltung möglich.

 

 

13.03. – Meditatives Singen in Hohenstein

… mit Heilpraktikerin, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin Alexsandra Hodgson am Freitag, 13.03., 19.00 – 21.00 Uhr in der Naturheilpraxis, im Tal 10 in Burg-Hohenstein. Einfache Kreislieder miteinander singen, die zusammen gelernt werden. Jedes Lied entfaltet seine eigene Kraft, in die die Teilnehmer in der Stille danach eintauchen. Anmeldung unter Tel. 06120/6229 oder info@atemfluss.de

 

 

16.03. Vortrag Gedächtnistraining für den Alltag

Andreas Ott referiert am 16.03. im ganzheitlichen Gesundheitsvortrag in Kooperation mit der vhs am 16.03. ab 18.30 Uhr in den Kneipp-Räumen, Emser Straße 3 in SWA zum Thema „Gedächtnistraining für den Alltag. Teilnahme ist nur nach Voranmeldung bis zu 7 Tagen vorher möglich über die Tel. 06128/927714 oder tsst@vhs-rtk.de – T 42494 T

 

18.03. Vortrag Clean Eating

Eckhard Anker referiert am 18.03. im ganzheitlichen Gesundheitsvortrag in Kooperation mit der vhs am 18.03. ab 18.30 Uhr in den Kneipp-Räumen, Emser Straße 3 in SWA zum Thema „Clean Eating“ der gesunden Vollwertkost in einem neuen Kleid. Für jeden eine Chance, um über die Qualität und Beschaffenheit der täglichen Nahrung nachzudenken. Teilnahme ist nur nach Voranmeldung bis zu 7 Tagen vorher möglich über die Tel. 06128/927714 oder tsst@vhs-rtk.de – T 42495 T

 

  1. + 25.03.. Aquafitness in Wiesbaden mit Lydia Kretschmer

Ein sanftes und gelenkschonendes Programm für den ganzen Körper, das Elemente der Wassergymnastik, Aerobic und Aquajogging verbindet. Die Kurse in Wiesbaden in der Schwimmschule Walkmühltal, Walkmühltalanlagen beginnen am Mittwoch, 25.03. um 10.00 und 10.45 Uhr sowie am Freitag, 20.03. um 10.45 und 11.30 Uhr. Bei einer Wassertiefe von 1,45 m ist eine Körpergröße von mindestens 1,65 m erforderlich. Weitere Infos und Anmeldung unter Tel. 06128/21642 oder lydiakretschmer@hotmail.de

 

20.03. – 22.03. – Kneipp-Erzieherinnen-Seminar

Teil I dieses Seminars findet in der Kita Hohenstein-Holzhausen statt. Infos und Anmeldungen laufen über die ska, Tel. 08247/3002-132 ska@kneipp-bund.de – Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Infos unter https://www.kneippakademie.de/kurs/kneipp-gesundheit-fuer-kinder

 

21.03. – 10.00 – Tanzen mal anders

Tanzimprovisations-Workshop in Kooperation mit der vhs RT ab Samstag 21.03., 10.00 Uhr in Raum 106 in der vhs in der Erich-Kästner-Straße 5 in Tst. Er richtet sich an Erwachsene und Jugendliche. Tanzvorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, Stoppersöckchen oder Schläppchen (barfuß ist auch möglich) etwas zu trinken mitbringen. Info und Anmeldung, T 51060 T unter 06128/927714 oder tsst@vhs-rtk.de

22.03. – 14.00 – Wildkräuter im Taunus

Die vielfältigen Wildkräuter des Taunus finden sich auf Wiesen, an Wegrändern, im Wald etc. Jeder Lebensraum verfügt über seine eigene Vegetation und bietet so mancherlei Schätze, die nur darauf warten, gehoben zu werden. Die Vielfalt der heimischen Natur entdecken und den Tisch zum Wohle der Gesundheit bereichern und nach der Wanderung die gesammelten Kräuter auf leckerem Brot verkosten – das frisch aus dem Backes kommt – kann man am Sonntag, 22.03. in Tst.-Wingsbach. Start ist um 14.00 Uhr am Bürgerhaus „Alte Schule, Scheidertalstr. 215. Voranmeldung erforderlich: Christine Ott, Tel. 06124/722429 oder info@kneipp-verein-bad-schwalbach.de

 

 

28.03. Wandern und Singen

Start ist am 28.03. um 14.00 Uhr am Kneipp-Barfußpfad in Bad Schwalbach zur ca. 3-stündigen kostenfreien Wanderung mit musikalischer Begleitung durch Michael Mehler an der Gitarre. Erlebniswanderleiter Andreas Ott bietet im Anschluss optional die Möglichkeit einer Einkehr. Um Voranmeldung unter Tel. 06124/722429 oder info@kneipp-verein-bad-schwalbach.de wird gebeten.

29.03.  – Limes-Wanderung

Start zur 3 – 3 ½-stündigen kostenfreien Limeswanderung ab Bürgerhaus in SWA-Adolfseck ist am 29.03. um 10.00 Uhr entlang des Limeserlebnisweges. Gewandert wird in einem den Teilnehmern angemessenen Tempo. Anschließend besteht optional die Möglichkeit einer Einkehr. Um Voranmeldung wird gebeten, Tel. 06124/722429 oder info@kneipp-verein-bad-schwalbach.de

 

30.03. – Jahreshauptversammlung

Die diesjährige JHV findet am 30.03., 19.00 Uhr in den Kneipp-Räumen in der Emser Straße 3 in SWA statt. Neben Rückblick, Kassenbericht, Statistik, Altersstruktur stehen Ergänzungswahlen auf der Tagesordnung. Sollten Sie uns hier unterstützen wollen, scheuen Sie sich nicht, unser Kneipp-Telefon zu wählen. Wir hoffen auf eine rege Teilnahme.

 

31.03. – Iyegar Yoga für Anfänger und Level I

Iyengar Yoga für Anfänger und Level 1

Die Übungen bilden eine lebendige, aktive und herausfordernde Form des Hatha-Yoga. Die Übungen bilden ein ausgewogenes Zusammenspiel von Kraft und Ausdauer, korrekter Körperausrichtung, Beweglichkeit, Balance, Atem und Entspannung. Die Anleitungen sind sehr genau und detailliert. Yoga kann in jedem Alter praktiziert werden. Der Kurs beginnt am 31.03., 09.30 Uhr in den Kneipp-Räumen, Emser Straße 3. Bitte mitbringen Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung. Kursleiter Pierre Drumeaux freut sich auf Ihre Anmeldung möglichst bis zum 24.03. Verbindliche Voranmeldung, Tel. 06124/722429 oder info@kneipp-verein-bad-schwalbach.de

 

 

 

Mo– Line dance

Unter Leitung von Gerlinde Kejwal wird montags, 19.00 – 20.00 Uhr (Anfänger), Fortgeschrittene von 20.00 – 21.00 Uhr in der Grundschule Kemeler Heide, Kleine Gymnastikhalle, EG, Dr. Karl-Hermann-May-Str. 2 in Heidenrod getanzt. Eine muntere Truppe „Tanzbegeisterter“ die seit 2008 dem Line Dance-Fieber verfallen ist, erwartet Sie. Sie hat sich vorwiegend der Country- und New-Country-Music verschrieben, kann aber auch zu moderner Musik die Füße nicht still halten. Termine auf Anfrage. Anmeldung, Tel. 06124/722429. Bitte Schuhe mit hellen Sohlen und etwas zu trinken mitbringen.

 

Fr – Lauftreff Nordic Walking

Freitags mit Lilo Krieger – Nordic walking-Instructor. Treffpunkt 15.00 Uhr (während der Winterzeit) hinterer Rewe-Parkplatz in Bleidenstadt an der kleinen Holzbrücke im Aartalzentrum in Bleidenstadt startet ein wöchentlicher Lauftreff des Kneipp-Vereins Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Auskünfte bei Lilo Krieger Handy: 0162/6573746 oder email: krieger.lilo@web.de

 

Termin vereinbaren

Kindergeburtstag einmal anders – Naturerlebnis für alle Sinne – entweder in Bad Schwalbach oder Idstein. Weitere Infos unter 06124/722429 oder info@kneipp-verein-bad-schwalbach.de

Anmeldung mindestens 8 Wochen vor dem Termin!

 

Aqua-Gymnastik und Aqua-Gymnastik  für Schwangere in Idstein             06126/5057730 schwimmschule@tournesol-idstein.de

 

Fußreflexzonenarbeit für Eltern & Baby in Taunusstein                  Info und Anmeldung 06124/722429

 

 

weitere Infos Unter dem Startdatum finden Sie im Kalender auf unserer homepage die kompletten Kursausschreibungen. Weitere Infos erhalten Sie bei den Kursleitern.
Bankverbindung Die Bankverbindung des Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V. lautet:
IBAN DE67 5105 0015 0366 0500 00
NASSDE55XXX – Nassauische Sparkasse
Kontakt info@kneipp-verein-bad-schwalbach.de
Telefon 06124/722429